bấy lâu nhiều người đã biết đến ích lợi của việc ăn sữa chua , bởi lẽ trong quá trình lên men có sự tham dự của hàng triệu các vi khuẩn có lợi, bởi thế sữa chua là một trong những thức ăn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt cho hệ tiêu hoá.
Bên cạnh đó bạn có thể hoàn toàn hài lòng khi dùng sữa chua để chăm chút da (nhất là vào mùa thu, da hay bị khô).
Xin mách nhỏ bạn, làm đẹp da với sữa chua vừa đem lại hiệu quả cao, lại rẻ tiền và rất đơn giản.
Acid lactic trong sữa chua làm cho da mềm, mịn, căng và làm se lỗ chân lông. Nó cũng có tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, giúp bảo vệ da. Các vi khuẩn lên men chua còn có khả năng tiết ra chất kháng sinh thiên nhiên giúp việc tái hiện da một cách nhanh chóng.
Mặt nạ sữa chua .
Bạn có thể sử dụng sữa chua đắp lên mặt vào buổi sáng hoặc tối (trước khi đi ngủ chí ít 2 tiếng), sau đó rửa sạch lại bằng nước lã hoặc có thể trộn nó với một số nguyên liệu khác để làm mặt nạ hiệu quả hơn. Sau đây là một đôi cách đơn giản, dễ làm.
- Trộn đều sữa chua và đậu lăng bôi lên da cho đến khi khô. Dùng tay bóc lớp mặt nạ đã khô và sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.
- Trộn đều một cốc sữa chua nguyên chất với 2 thìa rưỡi cà phê mật ong. Bôi lên mặt, rửa lại sạch bằng nước hơi ấm sau 5 phút.
- Sữa chua trộn cùng với vỏ cam tán nhuyễn. Bôi lên mặt để khoảng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Các chuyên gia khuyên: bạn thay bằng việc sử dụng mỹ phẩm, hãy tự chăm nom sắc của mình bằng các nguyên liệu có sẵn trong thiên nhiên, vừa ít gây kích ứng da, lại đạt được hiệu quả cao.
An Nhiên
0 nhận xét:
Đăng nhận xét